纠正父母错误喂养观念_改变父母错误喂养观念

2024-07-26 13:41:28 来源:

时尚养生网导读:纠正父母错误喂养观念是什么你知道吗?有的父母认为宝宝爱吃什么就是身体缺什么,尽管让他去吃,下面小编为你介绍纠正父母错误喂养观念。 其一,有的父母认为宝宝爱吃什么就是身体缺什么,尽管让他去吃。比如有的宝宝爱吃肥肉,父母就以为宝宝缺油,于是就尽量满足他的要求。有的父母娇惯宝宝,一味迁就宝宝,宝宝想吃就给什么,百依百顺,久而久之使宝宝养成挑食、偏食的毛病,导致宝宝营养失调。 其二,父母很不愿意看到自己的宝宝被医生诊断为缺锌、缺钙……检查发现宝宝缺什么,马上就想办法大量补充。有的宝宝因缺钙得了佝偻病,需要补钙,但如果补钙量过大有可能导致内脏钙化,危及生命。生活中还经常出现宝宝吃维生素过量导致中毒的病例。可见父母疼爱不当也会导致严重后果。 其三,有的父母认为越是价格贵的食品就越有营养,什么东西贵、什么东西有营养就吃什么。现在经济条件好了,做父母的往往不肯让宝宝受一点“委曲”,天天吃大鱼大肉还担心营养不够。有的父母常给宝宝买各类高档食品来吃,甚至买来营养品长期服用。 其实食物的营养价值并不能以价格来衡量,有的东西价格高只表明它稀有或加工程度深,并不代表其营养价值。如;燕窝、鱼翅的实际营养价值远不如人们想象的那么高。鸡蛋确实营养丰富,但也不宜多吃,医生认为一天吃一个鸡蛋已基本满足人体需要,不必过多食用。因为即使某种食品营养再好,也不能包括人体所需的全部营养素,所以宝宝每日所吃食物必须多样化。 其四,现在还有不少宝宝喜欢吃麦当劳、肯德基等洋快餐,应该说偶尔吃一顿也未尝不可,但经常食用确实对健康不利。据说,洋快餐不仅营养价值不高,还被营养学家们认定为高热量、高脂肪、高胆固醇的“三高食品”,被称为“垃圾食品”。 八种错误的传统喂养观念 你的喂养方式对吗?可能一些让妈妈自认为正确的喂养方法反而是不符合科学的,比如下面这几种: 误区1:汤比肉有营养 很多人认为汤比肉的营养要好,如果自家宝宝不爱吃肉只爱喝汤,就用汤泡饭解决他们的吃饭问题。可是,长期下来,喝了很多汤水的宝宝居然患有轻度的缺铁性贫血。 误区调整:汤水虽然味道鲜美滋润,但汤中所含的蛋白质仅是肉的10%,脂肪和矿物质的含量也不多。另外,汤泡饭这种吃法,使食物的消化少了咀嚼过程。如果食物不经充分咀嚼就囫囵吞下,时间长了,宝宝容易得胃病。 建议:虽然汤中的营养比不上肉,可汤能刺激胃液分泌,增加食欲,帮助

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