吃了橙子可以吃鸡蛋吗吃了橙子可以吃蛤蜊吗

2024-05-20 11:04:47 来源：

吃了橙子可以吃鸡蛋吗吃了橙子不建议立刻吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橙子同时食用，果酸会使蛋白质凝固。影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状，而且果酸还会使蛋白质失去活性，降低鸡蛋的营养价值，同理，橙子也不宜与牛奶同食，因为，牛奶也是含有丰富蛋白质的食物，因此，为了身体健康着想，吃了橙子后建议一小时后再吃鸡蛋。吃了橙子可以吃蛤蜊吗吃了橙子还是不要吃蛤蜊。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。吃了橙子就不要立马超级鸡蛋和蛤蜊了，会对身体不好的。