生完孩子能吃柚子吗
2024-07-02 09:07:54 来源：
一、生完孩子能吃柚子吗
柚子中含有丰富的维生素C,属于寒性的水果,有清火、化痰、消炎的功效,这些都是产妇产后恢复身体非常需要的,因此可以肯定的是哺乳期可以吃柚子,但又因为柚子是寒性水果,对于产后气虚体弱还在坐月子的女性来说,不宜多吃,每天吃半个就可以了,对于出了月子母乳喂养的新妈妈来说,即使身体恢复的差不多了,也切不可因为柚子好吃而一吃就一整个,吃多了可能会导致宝宝拉肚子。下面详细讲解哺乳期吃柚子的几个好处。
1、改善产妇口味,保持皮肤水分
相信对于已经习惯了油腻的汤汤水水的产妇来说,往往胃口不佳,但了让奶水充足,新妈妈也往往捏着鼻子继续吃这些,而柚子的酸酸甜甜就能很好的改善产妇的口味,特别是现在的秋冬季节,气候干燥,恰恰是吃柚子的好时节,还能保持皮肤水分。
2、去火、排毒
柚子能去火的功效估计大多数人都知道的,不像橘子是上火的,虽然两者是差不多的水果,秋冬季干燥的气候特别容易上火,柚子是这个季节非常好的水果。柚子还有利尿的作用,排尿多了,体内毒素自然就少了。
3、治疗产妇轻微感冒咳嗽
对于秋冬季节,是产妇和小儿感冒的高发季节,平时产妇和小孩都很容易咳嗽、而上面也讲了柚子有消炎、化痰的功效,哺乳期适当吃一些柚子能够治疗轻微咳嗽,当然小孩子的咳嗽是需要产妇的饮食来改善的。对于在这个季节不小心感冒、发烧的新妈妈来说,柚子因其有消炎的功效,也是不错的退烧方法(当然是轻微的感冒发烧)。
二、生完孩子多久夫妻才可以同房
1、剖腹产产后同房时间
宝妈的生产方式不同,产后同房的时间也不同。其实很主要的是自身的伤口的恢复时间不一样,对于剖腹产的女性,伤口会比较大,恢复的时间比较长,一般要等到三个月后才进行。这是大众化的一个恢复时间,也不排除一些女性恢复的时间比较快,不过,为了产妇的健康,我们还是需要尊重女性,呵护妻子健康,等到彻底恢复后再进行同房。
2、顺产产后同房时间
女性顺产对于宝宝的健康比较有利,有人说顺产的宝宝,经过产道的挤压,宝宝会比较聪明。那么不仅仅是利于宝宝的智力发育,顺产的产妇也比较容易恢复健康,顺产所留下的伤口比较小,恢复愈合的时间会比较快,不过一般也要两个月左右。
三、生完孩子后肚子为什么还是很大
首先我们来了解下为什么怀孕肚子变大。医生解释,这是因为怀孕之后,子宫慢慢变大,子宫里羊水逐渐变多,小宝宝也随着长大,所以肚子才会逐渐变大。
看了医生的了解,很多人就想问,既然是这样,那么生完孩子后,子宫变大,羊水没了,孩子也出生了,但是肚子为什么没有变小呢?其实这是因为孕妇增长的体重和孕妇产后减少的重点不成比例。
一般说来,怀孕体重会增长16-28斤,这和孕妇的身高、遗传和孕期营养还有怀孕前的体重都有关系。那么这些增长的体重分布在哪里呢?胎儿,7斤;羊水,1.8斤;胎盘,1.3斤。
这些数据表明,如果你怀孕以前,身高1.60米,体重50公斤,怀孕后体重增加了28斤,那么生完孩子后,宝宝和羊水、胎盘之类的一共也只带走了10.1斤,还剩下18斤的重量长在你的身上。
但是这18斤肉并不是只长在肚子上的。怀孕之后,身体发生了一系列变化,很大的变化就是子宫变大。怀孕前子宫只有梨子大,重1两,但是等到足月分娩时,子宫已经有2斤了,这时子宫可以容纳胎儿和羊水重达10斤。有人形容怀孕之后肚子就像吹气球一样长大,其实就是子宫在长大。子宫恢复原先的大小至少要3-6个月,所以刚生完宝宝没几个月的妈咪不用担心,子宫还在恢复,肚子很大纯属正常。