雪梨和蜂蜜煮能治咳吗？蜂蜜雪梨怎么做治咳嗽？
2024-07-11 11:29:14 来源：
蜂蜜自古以来就是药食两用的佳品，尤其蜂蜜的药用功能更是受人推崇。不同类型的蜂蜜功效不一，其中具有润肺止咳效果的包括柑橘蜜、枇杷蜜和枸杞蜜等等。那么雪梨和蜂蜜一起煮可以治咳吗，蜂蜜雪梨怎么做治咳嗽？
1、可以治疗
蜂蜜炖雪梨对治疗咳嗽有效果，每天早晚坚持食用各一次，持续数日即可有效改善咳嗽症状。雪梨的很重要功效就是润肺止咳和解毒清热，所以有炎症、上火、风热感冒等引起的咳嗽通过食用蜂蜜炖雪梨效果会不错，如果是风寒感冒咳嗽就要引起慎吃了。
2、制作方法
蜂蜜炖雪梨做法比较简单。将雪梨去皮去核再切成小块和适量清水一起放入锅中炖煮，先用大火将水烧开然后转成小火焖煮一刻钟再关火，等到雪梨汤的温度变成温热的时候再放入适量蜂蜜，然后搅匀就可以吃了。由于雪梨和蜂蜜都含有比较高的糖分，所以每次不要吃太多，糖分摄入过多并不利于身体健康。
3、注意事项
蜂蜜炖雪梨对一般的咳嗽治疗是有效果的，但并不是每个人都适合吃蜂蜜炖雪梨，主要是体质虚寒以及高血糖患者不宜食用。另外，针对咳嗽，如果症状严重的话很好还是及时就医治疗，单纯通过饮食是很难完全治疗咳嗽的，所以那些喜欢拖延治疗的人需引起重视。