吃中药会让人长胖吗？中药会让人发胖吗？
2024-07-11 11:29:18 来源：
肥胖很讨厌，每个人都不想长胖。有些人认为吃中药会长胖，所以讳疾忌医。事实上这种说法不靠谱，那么喝中药到底会不会让人长胖呢？下面就来为你解答。
1、中药有哪些分类呢
根据中药的药性和功效进行分类，可以分为解表药，清热药，泻下药，芳香化湿药，利水渗湿药，温里药，理气药，消食药，驱虫药，止血药，活血化瘀药，化痰止咳药，平肝息风药，安神药，开窍药，补虚药，涌吐药，收涩药，攻毒杀虫药，化腐生肌药这几大类药。
2、中药会让人长胖吗
这种说法没有科学依据，人生病吃了中药以后，会调理身体各项生理功能，改善人的食欲。生病的时候没什么胃口，病治好了胃口就来了，这种经历想必大家都有过。吃中药本身不会让人长胖，即使是吃补药。没病可不要瞎进补，否则会伤害健康。有些补气血的中药服用之后，确实会有种长胖了的感觉，其实这是身体正常的药物吸收反应，大家不必过于紧张。过于消瘦的人，在经过一段时间的中药调理后，身体会有长胖的变化，这并不是中药让人发胖，而是人的脾胃功能恢复了，胃口自然就来了。
3、怎么预防肥胖症呢
吃中药并不会让你长胖。肥胖是由于饮食上没有节制，再加上运动少，这样一来就让人长胖了。现在很多快餐都是高热量，高糖分的食物，大家要少吃。每周应该做体育运动3次以上，每次半小时以上，可以有效预防肥胖。
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