爱美是女人的天性，化妆品、衣服、包包等，只要自己看得上，都舍得花钱。但是你知道吗？想要皮肤水水嫩嫩的，可以通过食疗来达到美容的效果哦！ 绿豆百合羹 功效：美白滋润肌肤，更有排毒的功效。 配方：绿豆20克，

芍药花这一姓名挺超好听的，很多人见过芍药花，可是却不清楚花名。由于芍药花和牧丹很类似，因此很多人便会误认为芍药花便是牧丹。可是客观事实却不是这样的，古代人都说芍药*一，牡丹花第二。我们都了解牡丹花代表着

减肥养生食谱 轻松吃出纤瘦身材　　在秋季这个季节，少了闷热，心情自然也就舒服了，但就缺少了动力，不想运动了，对于减肥也不那么热衷了，很终的结果是赘肉跟着长起来了。其实，饮食也可以减肥。今天，微微减肥食谱

女士在月经期，在饮食搭配上全是不可以随便的乱吃，不然对本身身心健康危害是非常大的，那女人月经期内，一些辛辣食物、油腻感、生冷食物的食材全是要少吃，这种食材对女士身心健康危害非常大，假如吃的过多，也是会

有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少。糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中;蛋、

初识丁香，是因为一首歌叫《丁香花》的歌，很多人都知道丁香开的花叫丁香花，常作为一种观赏植物，给人一种心旷神怡的感觉。此时的丁香，还有其他功效。丁香是一种调味料，也是一种中药材。公丁香也是丁香的一种，丁

脚是健康之本，慢跑训练一般成人的心肺功能；年纪大跑不动也别气馁，走路是很简单方便的运动。跑步是简单的健身运动，也是大量需氧的运动，可防止冠心病的发生。在跑步过程中，心肌进行强烈的收缩和舒张，冠状动脉扩

季节变换时人体非常容易觉得“躁动不安”，口干口渴、闹心躁动不安，而中医学中的药方就可以合理的调整人体中的每个功能，减轻情绪。今日就给大伙儿介绍一下截诃散这类药方，期待对大伙儿有一定的协助 。牙龈别称特异

许多 年青人遭受痤疮粉刺的困惑，由于脸部皮肤产生痤疮粉刺以后，不但会比较严重影响大家的形象，也会造成 别的的问题产生。皮肤疾病是很严重的因此 应当留意的是大家应当保护自己的皮肤，常常应用一些用药治疗痤疮粉