海参怎么吃好海参，是一种老少皆宜的滋补佳品，营养丰富，口感Q弹。简单的食用虽然也可，但是口感欠佳，海参曾作为皇家御膳的食材怎么可能仅仅只有如此简单的做法，今天就让小编带大家看看海参和众多食材如何碰撞出美

扣上很后一粒扣来源：中华健康网发布时间：2006-11-24下午03:02:17还记得《乱世佳人》里，郝思嘉是如何吸气缩腹束肚子，才勒出那18寸的纤纤柳腰吗？现代女性是不必再这么辛扣上很后一粒扣来源：中华健康网发布时间：2006-11-24

因为如今我们的生活水平愈来愈高，大伙儿吃的是越变越好，再再加不科学的生活习惯，因此 生病的人是愈来愈多了。中医学中的药方医治是一种十分柔和的方式，能够在抵抗病症的另外调养身子功能，滋养修补，获得愈来愈多

五款滋阴减肥薏米大餐一、薏米绿豆百合粥薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。做法：1、把绿豆和米仁加水煮至5分钟左右时间，再后放入新鲜的百合。2、很后用小火焖，直到薏米熟透，像浆糊一样。3、外加冰糖或者白

酸奶的错误喝方法酸奶老少皆宜？很多人单纯地以为酸奶是健康食物，无论男女老少都会被强行安利一番。其实很多人是不适合喝酸奶的。酸奶不适合人群：（1）1岁以下的小宝宝，不适合喝酸奶（2）有腹泻和肠道疾病的人，慎

中医理论认为，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说在夏季，心阳很为旺盛，应注意护心。夏天心火旺 要静心夏日气温升高后加剧了人们的紧张心理，导致心火过旺，人们易烦躁

健康养生：如何控油避免油光满面　　大部分人脸上出油都集中在T字部位，在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的，应该分别对待。如果你是T字部位出油比较严重，那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品，而其他部

春季是感冒的高发季节。每天早晚用冷水清洗鼻腔，能起到一定的预防感冒的作用。先用手捧水，将鼻孔浸泡数秒钟，并将水稍吸入，等润湿鼻子内腔后擤出。再次吸入水后，用拇指按住一侧鼻孔，用微力擤出另一侧鼻孔内的水