生活中如何补肾强的话题，在男性之间很潮流的，就是如何提高自己的肾脏功能，但如果出现肾脏虚弱问题，就会引起肾阳不足，阳气不足，阳痿早泄的问题，这些都会给男性的生活带来很大的影响，那么怎样养生中药效果好，

鸡内金也叫鸡肫皮它是小动物鸡身体的砂囊角质层子宫内膜，是一种能健脾养胃的中草药材，而炒鸡内金便是把新鮮鸡内金扣除之后获得的健康保健性食物，它还可以用以人类结石及其频繁遗精等多种多样常见疾病的医治，医治

节饮食：夏季天气湿热，应注意饮食调节，切勿极饥而后食，食不可过饱。亦忌极渴而后饮，饮不宜过多。饮食养生宜清淡夏季饮食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆类食品，如绿豆、赤豆、扁豆、豆制品等·，以解暑利湿、健

6、在睡觉之前一两个小时打开电热毯开关，让它能够将被褥烘热。7、电热毯是由电热丝缠绕而成的，会产生磁场，长期使用会对人体有害。上床之前，关闭电源，取出电热毯，再睡觉。8、即便是低档，也不能开着电源一觉睡到