秋季养生：拒绝长秋膘 20种食物快速燃脂瘦身　　【慧聪制药工业网】眼看着凉爽的秋天就要来了，瘦身女人可不能放松警惕，小心秋膘累累，让你一整个夏天的减肥行动付与一炬！女人吃什么不长秋膘呢？以下20种食物帮你快速

1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红

平常我们在工作中的情况下一般多和签字笔相处，在稍微的不留意之后便会有黑墨水染在衣服上的状况，那样的状况下，我们也是了解黑墨水染了衣服裤子后非常的不易洗去的，如果是冬天衣服色调深还差点儿，如果是夏季的情

有人认为，春天不必进补。这种观点是错误的。春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁地活动起来， 所以春天也应当进补。祖国医学认为，春气通肝，春天易使肝旺。肝通目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。为此

一、 晨起时刻人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%，两者不失为一种简单但却优

   如今的女士都追求完美着骨感美，不像是在唐朝时期全是胖为的，现在是越瘦越美！因此绝大多数女生基本上每日都会惦记着如何减肥。减肥瘦身这一话题讨论也一直被大家所关心着。可是减肥瘦身并沒有大伙儿想的那麼非常

喉咙疼怎么办?现在的年轻人特别的喜欢吃辛辣刺激的食物，还经常熬夜，这样的生活习惯容易引起上火的情况，我们一上火就容易出现喉咙疼的情况，那喉咙疼怎么办呢?下面和养生在线小编来详细了解一下熬夜后喉咙疼怎么办。