宝宝多大可以吃冰淇淋雪糕 宝宝吃什么雪糕好
2024-09-23 11:27:46 来源：
宝宝多大可以吃冰淇淋雪糕
1岁以内绝对不能吃，3岁内尽量不吃，3岁以上适量吃。
至于说3岁内的孩子不建议吃雪糕，主要是考虑到孩子的肠胃功能还不完善。
1岁内的宝宝肠胃发育还不完善，坚决不能吃寒凉、高糖的食物。
1-3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善，吃太多冰激凌，可能会出现腹泻，或引起感冒，所以要尽量不吃或少吃。
3岁以上的宝宝就和大人差不多了，可以适量吃。
宝宝吃什么雪糕好
给孩子吃的雪糕，成分越简单越好，有条件很好能自己做。
市售雪糕含有多种各种添加剂，太小的孩子吃了不好，特别是以下几种，很好不要给孩子吃。
带巧克力涂层的(巧克力口味的)
雪糕外裹的巧克力层，脂肪含量多，会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能，并使肠道气体增多而导致腹痛，多吃巧克力还会增加蛀牙风险。
颜色非常鲜艳
颜色越是五彩缤纷，雪糕的色素含量就越多，尤其是那种吃完，舌头会染色的雪糕，不能买!
茶、咖啡口味
这些口味，都可能含有使神经系统兴奋的物质，吃了孩子不易入睡，甚至会哭闹不安。
妈妈自己能制作雪糕很好，成分简单、可控，也会更卫生些。
另外，建议不要将水果切块，放入冰箱冷冻后当作雪糕给孩子吃，因为冰冻过的水果，营养基本流失掉了，造成浪费，而且口感也不好。
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