养生食谱
家常菜--绍子芹菜 2024-06-24 10:18:23

摘要:坐锅点火放入油,油温4成热时倒入牛肉末、料酒、葱姜蒜末、豆瓣酱翻炒均匀,放入芹菜段、豆腐干、蘑菇、高汤、鸡精、水淀粉勾薄芡出锅即可。   主料:芹菜   辅料:牛肉末、豆腐干、蘑菇   调料:盐、料酒

家常菜--京葱牛腩 2024-06-24 10:18:22

摘要:牛腩抹酱油入油锅煎,容易上色,味道鲜醇。京葱放油锅中炸至金黄色,气味芬香。   主料:熟牛腩肉   辅料:京葱、熟笋片   调料:白糖、酱油、鸡精、香油、料酒、葱段、姜片、丁香、食用油。   做法:  

家常菜--砂锅三味 2024-06-24 10:18:22

摘要:坐砂锅点火加入清汤、料酒、葱段、姜片、盐待开大火烧开改为小火炖至酥烂,取出葱姜,放入火腿片、青菜心略炖,撇去浮油,放入鸡精,淋入鸡油即可。   主料:猪肘肉、带鸡鸡肉、熟鸡蛋。   辅料:火腿、青菜

家常菜--陈皮里脊肉 2024-06-24 10:18:22

摘要:锅内留余油,油热放入葱段、姜片煸炒出香味,再加入辣椒、花椒、陈皮、酱油、白糖、高汤,肉丁,迅速翻炒出锅时拾去葱、姜即可。   主料:猪里脊肉   调料:干辣椒、葱段、姜片、白糖、花椒、料酒、酱油、精

家常菜--浓汁娃娃菜 2024-06-24 10:18:22

摘要:起浓汤半勺下锅,用鸡粉、味素、盐、鸡汁调成适合自己的口味,下南瓜酱调成金黄色,打欠至浓汤贴上娃娃菜效果为佳。   主料:娃娃菜   辅料:棒骨、瘦肉、老鸡、老南瓜   调料:鸡粉、味素、盐、鸡汁   

家常菜--肉丝炒年糕 2024-06-24 10:18:22

摘要:开盖加入适量的生油,将年糕及菜搅匀出锅,加上一勺猪油即可。   主料:水磨年糕   辅料:精瘦肉、韭黄   调料:盐、鸡精、白糖、生油、热猪油   做法:   1、将水磨年糕切片,浸泡在水中;   2、精瘦

家常菜--金针菇木耳蒸牛柳 2024-06-24 10:18:22

摘要:然后将泡好的金针菇、木耳、牛柳片、短葱段、蒜茸、小姜片一起拌匀,注意,要把金针菇、木耳放在盘底,牛柳片放在表面,然后放在蒸锅里蒸5分钟即成。   主料:干金针菇、干木耳、牛里脊肉;   辅料:短葱段

家常菜--蟹肉白菜卷 2024-06-24 10:18:22

摘要:坐锅上火,倒入蒸菜卷时渗出的汤汁,加入水、盐、鸡精、勾芡,淋少许葱姜油,浇在菜卷上即可。   主料:大白菜、猪肉馅   调料:葱、姜、料酒、鸡精、盐、淀粉、胡椒粉、鸡蛋、香油   做法:   1、取翠绿

家常菜--葱姜叉烧米粉 2024-06-24 10:18:22

摘要:坐锅点火放入熟猪油,油温六成热,放入葱丝、姜丝炸出香味时,加入酱油、蚝油、白糖、香油、胡椒粉烧沸,加入米粉炒匀,待汤汁稍干,放入叉烧肉丝炒匀出锅即成。   主料:米粉300克、叉烧肉160克   调料:葱丝

家常菜--彩色里脊肉 2024-06-24 10:18:22

摘要:锅内留余油,油热倒入姜末、青椒丝、胡萝卜丝煸炒,烹入料酒加入精盐、白糖、土豆丝,翻炒均匀,用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即可食用。   主料:土豆   辅料:水发香菇、青椒、胡萝卜   调料:精盐、姜末、

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