养生食谱
家常菜--肉碎豉椒炒豇豆 2024-06-24 10:18:21

摘要:炒锅上火,葱姜末黑豆豉下锅爆香,加入肉馅煸熟,加入豇豆碎和辣椒碎,鸡精、料酒、盐、酱油、糖,很后用水淀粉勾芡,淋上少许香油即可。   主料:豇豆   辅料:肉馅、黑豆豉、鲜红辣椒   调料:酱油、料

家常菜--酱香苦瓜 2024-06-24 10:18:21

摘要:坐锅点火倒入油,油温六成热时,倒入甜酱炒散、炒香;再放精盐、糖后炒数下,然后倒入苦瓜,再加50克汤水,拌炒后再烧,烧至苦瓜上色入味,加入鸡精,用水淀粉勾芡收汁,就可起锅装盘。   主料:苦瓜、肉馅  

家常菜--肉末烧小萝卜 2024-06-24 10:18:21

摘要:锅内留余油,油热放入葱、姜、肉末、海米煸炒,加入小萝卜、料酒、白糖、清汤、鸡精、盐、胡椒粉、酱油、醋烧一分钟,勾芡,出锅时加入青蒜末,淋少许香油即可。   主料:肉馅、小萝卜   辅料:海米   调

家常菜--大蒜烧肉 2024-06-24 10:18:21

摘要:坐锅点火放入油,油热放入大料、葱、姜煸炒出香味倒入焯好的肉块稍煸炒,加入料酒、啤酒,开锅后放入炸好的蒜头和香菇、红枣、白糖用小火烧至7-8成熟时放入盐调味至熟即可。   主料:独头蒜500克   辅料:猪五

家常菜--百合烧肉 2024-06-24 10:18:21

摘要:坐锅点火放入油,油温5成热时倒入肉块煸炒出油,加入酱油、料酒、葱段、姜片烧至汤汁稠浓时,放入适量清水用大火烧开,小火烧至肉烂再放入百合、白糖、待汁浓时装入盘中即可食用。   主料:鲜百合   辅料:

家常菜--青笋煨排骨 2024-06-24 10:18:21

摘要:坐锅点火放入清水、姜块、葱段、香菇用大火开锅后改为中小火煨一会儿,倒入青笋块、排骨肉煨酥烂,青笋熟透,再加入盐、鸡精出锅即可。   主料:排骨   辅料:青笋、香菇   调料:盐、鸡精、葱、姜   做

家常菜--熘银杏鸡 2024-06-24 10:18:21

摘要:锅内留少许油,油热放入葱姜末炒出香味,倒入红椒、银杏、鸡汤、酱油、白糖、盐、鸡精、醋,水淀粉勾薄芡,放入鸡丁翻炒加入醋、胡椒粉、香油出锅即可。   主料:鸡腿肉   辅料:银杏、红椒、鸡蛋   调料

家常菜--煎酿鲜冬菇 2024-06-24 10:18:21

摘要:坐锅点火倒入油,油热放入辣豆豉,炒出香味放入酿好的鲜冬菇,倒入清汤待锅开时,加入盐、鸡精、白糖,用水淀粉勾薄芡,放少许老抽调成金黄色,出锅即可。   主料:鲜冬菇   辅料:五花肉、香菇   调料:

家常菜--滑牛肉炒米粉 2024-06-24 10:18:21

摘要:坐锅点火放油,油至8成热,倒入牛肉片煸炒,放入青菜心、香菇、适量清水,加入料酒、白糖、盐、鸡精炒匀出锅倒在装入米粉上面。   主料:米粉、牛肉   辅料:青菜心、香菇   调料:料酒、白糖、盐、鸡精、

家常菜--双笋肉丝 2024-06-24 10:18:21

摘要:原锅内再放入姜葱末和双笋丝煸炒,加绍酒、白糖、盐、味精,用水淀粉勾芡,再放入猪里脊丝,颠翻几下,淋上麻油出锅装盘即可。   原料:猪里脊肉、冬笋、青笋   调料:鸡蛋清、绍酒、精盐、味精、白糖、麻油

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