“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”天津药物研究院研究员李红珠表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还

误区一片面强调水中矿物质矿泉水因含有人体所需要的一些矿物质而深受大家喜爱。但不少人却认为矿物质含量越高越好，其实不然。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，

已切除喉部肿瘤三年的李先生，很近又急匆匆住进了，不是因为肿瘤复发，而是长期饮酒导致喉部声门狭窄，造成呼吸困难。耳鼻咽喉科朱新医生介绍说，喉癌患者术后如果不注意饮食，比如过度饮酒会加重刺激喉部的局部黏膜

以下几种饮食都能达到有效的减肥作用，让你健健康康的瘦身消脂。菠萝有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋

胡萝卜胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助你成功瘦脸，还能带来全身的轻盈改变，真可谓是减肥、瘦脸的很佳食物选择。榛子榛子含有丰富的维生素、纤维素和非

饿时用什么食物救急?糖尿病人摄入食物应严格限量，在食用规定食物后仍觉饥饿时，可以食用番茄和黄瓜以充饥。很多糖尿病患者花生、瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感。殊不知，这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外，还有

吃了数十年白莲蓉月饼的简老伯发现，今年的莲蓉不如从前白，豆沙也没有以前黑。“这是因为没有使用漂白剂对馅料原料进行漂白。”中山咀香园副总经理张延杰说，莲子一般都是黄色和灰色的，制作莲蓉馅料时，经过脱衣后

篮球运动训练和比赛中，要求运动员具备较强的无氧供能能力，对能源物质的选择非常重要，其中糖类物质是很为关键。运动前燃料选择目标达到很佳的肌糖原和肝糖原储备，运动或比赛前篮球运动员需要指导如何吃，运动前的

一、胖人减肥推荐6种减肥食物蜂蜜喝蜂蜜减肥是有一定讲究的，冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则蜂蜜里面的营养全部会消失。用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥效果很好，早上养成喝一杯蜂蜜水的习惯能起到润肠通便的效果。牛

一、喉咙发炎有痰试试这些食疗方1、川贝梨梨，性凉，味甘，能清热化痰。常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。2、蜂蜜白萝卜汁取白皮大萝卜1个，蜂蜜。把萝卜洗净后，挖空中心，放