日常养生常识 七个部位看出寿命长短

2024-08-27 10:26:40 来源:

锦灯笼 锦灯笼,为茄科多年生草本,药用果实,有清热解毒、镇咳利尿的功能。主产东北三省及内蒙地区。呈灯笼状,多压扁,长3~4.5cm,宽2.5~4cm。表面橙红色或橙黄色,有5条明显的纵棱,棱间有网状的细脉纹。顶端渐尖,微5裂,基部略平截,中心凹陷有果梗。体轻,质柔韧,中空,或内有棕红色或橙红色果实。果实球形,多压扁,直径1~1.5cm,果皮皱缩,内含种子多数。气微,宿萼味苦,果实味甘、微酸。 锦灯笼的功效与作用 【药用部位】灯笼草的连根全草。 【性味归经】苦,寒。归肺经。 【功效分类】清热药,清热解毒药 【功效主治】清热解毒,利咽,化痰,利尿。用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利;外治天疱疮,湿疹。本品为治疗咽痛常用药。用于咽喉肿痛、肺热咳嗽。 【用法用量】10~15g,鲜品15~30克;外用适量,捣敷患。处 【资源分布】全国大部分地区有分布。 【参考出处】《本草纲目》《本草拾遗》《神农本草经》   4、眉毛   眉毛被称为保寿宫,可见它与人的生命有关系。《神相全编》中说道“眉毛长垂,高寿无疑”。就是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。   5、头骨   枕骨在脑后正中偏下的部位,由于睡觉时,它首先接触枕头,所以叫枕骨。这个骨头要连肉而起,不能过于孤零零地独露在外,脑后的枕骨丰满的人长寿。   6、人中   人中者,沟渠之象也。只有深长体内的体液才能通畅运行,这样才会对身体有利。《神相全编》中说“人中深而长者,长寿”。这个部位深长、端正而直的人可以健康长寿。   7、牙齿   牙齿的健康与否,直接观察出肾气强弱和骨气的充沛与否。《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者,为长寿”。牙齿排列得整齐,而且坚固不动摇,这样的人可以长寿。   那么这些长寿穴位应该如何养生呢?   长寿“特区”的保养方法   腹脐部是养生医生很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸,对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。   特区一:腹脐   【养生关键词】消除腹部脂肪,防治便秘。   腹脐部是养生医生很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。   揉腹还对动脉硬化、高血

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