不同慢性病病人如何正确吃水果?
2023-09-23 11:26:58 来源:
慢性病是一种很需要耐心来进行调理的疾病,因为不可能药到病除,所以需要长时间的饮食和生活调理。慢性病有很多种,他们应该怎么合理地吃水果呢?下面给大家介绍糖尿病人、肾脏病人、高血压患者、胃肠溃疡性患者怎么吃水果?
糖尿病人。摄取水果总量要控制在2份以内(一般成人则为2—4份),并避免空腹吃糖分高的水果,例如西瓜、荔枝。很好选择低升糖指数的水果,比如苹果、葡萄袖、西红柿等。
肾脏病人。须控制体内钾离子总量,每日不超过3000毫克,不宜多吃钾离子高的香蕉、猕猴桃(1份约含180毫克),忌吃杨桃。
高血压患者。不宜吃太多温热性水果,例如:荔枝、龙眼、榴莲。
胃肠溃疡性患者。不宜空腹吃酸性水果,例如菠萝,也要避免过量。
以上几种慢性病的患者要牢记这几点吃水果的原则哦。
- 上一篇:多吃“降脂三宝” 轻松吃掉高血脂
- 下一篇:巧用胖大海 改善慢性咽炎症状