大蒜是古老的药食两用珍品，有“大蒜上市，药店关门”的说法。大蒜中所含的蒜素是一种广谱抗菌物质，效力堪比抗菌剂。它能活化细胞，增加抗菌及抗病毒能力，加快新陈代谢、缓解疲劳。因此，科学家们盛赞大蒜为“地里

高营养的空气 　　高营养的空气【冷空气浴】什么是“高营养的空气”?一是含氧量高的，尤其是含负离子高的空气，即清新空气;另一是指有一定冷度的空气。符合这两个条件的空气便是秋季早晨的(日出后)空

【石桥铺街道】紫薇社区开展夏季养生知识讲座　　炎炎夏季到来，天气炎热很多朋友会感到心情烦躁，食欲不佳，为了让社区居民更好的掌握夏季疾病防治知识和保健养生常识，提高自我保健能力，在起居、饮食、养生、防病

一年之计在于春。春天是万物复苏的季节，为了让广大居民更好的了解春季养生保健知识，增强健康意识，度过一个健康快乐的新春佳节，2015年2月5日上午9点半，同安路社区联合烟草公司在二楼会议室举办了春季养生知识讲座。

医生认为，胀气是万病之因，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳。长时间坐在办公室的人，别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上，这会让小腹突出。缩小腹、拉直背脊，才能避免胀气。医

坐骨神经痛顾名思义是在坐骨神经及周围区域的以疼痛感觉为主的综合性疾病。我家邻居长年的腰部到臀部之间的部位疼痛。刚开始是偶尔在运动或活动的时候感觉针扎的疼，后来正常的生活活动也会感觉到疼痛，再后期应该就