阴虚吃什么食物 肝脏阴虚吃什么食物
2024-08-08 09:30:20 来源：
滋阴清热的食物。
阴液指的是人体内的阴液不足，一般可以分为肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚、肝阴虚、肾阴虚等。
因为阴液对于人体来说具有滋润、制阳的效果，所以阴虚的常见临床表现是手足心热、午后潮热、盗汗、口干舌燥、五心烦热、失眠多梦、头晕耳鸣、舌红少苔、尿黄便干等，平时建议可以吃一些滋阴清热的食物，比如银耳、牡蛎、海参、鸭肉、绿豆、菊花、冬瓜等。
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