坚持举重锻炼就会肌肉累累这是错误的观点。因为只有像健美运动员那样坚持紧张的、高强度的身体锻炼才会肌肉累累。一般人一周锻炼三次每次半小时是不会达到这种形体的。体重重新进行分配体重是不能重新分配的。如果你

大家都知道睡觉时，我们的各种器官都在休息，所以消耗的热量是非常低的，如果你睡前吃了很多的东西，那么消耗不了的热量就会转化为脂肪，肉就趁你在睡觉的时候不注意就长出来了，嘿嘿。“为了避免在临睡前出现无意识

不可以。虽然梨子是一种富含水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、多种维生素及钾、钙等元素的水果，但梨子在中医上性味甘微酸、凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰的功效，一般情况下宝宝是不可以经常喝

看情况。一般运动后出汗，这通常表明身体是健康的，而其不管什么季节都是这样的，但出汗也要适中，轻微运动后如果出大量的汗是不好的，因为轻微的运动不会消耗人体太多的热量和水分，很有可能是人体调节失衡的问题。

可以，但不建议放。陶瓷餐具十分耐高温，因此可以放入空气炸锅中加热，其不会产生有害物质，也不会对陶瓷碗造成损伤。但一般不建议将陶瓷碗放入空气炸锅内，因为空气炸锅本身容量不是很大，再将陶瓷碗放入其中会导致

1.不要用饺子、包子、点心等加入油脂、白糖或肉的食物长期替代米饭和馒头，因为它们比馒头和米饭的热能高，容易让人发胖。2.可以多进食豆制品，减少动物性食品的摄入量。3.多用鱼肉和鸡肉来替代猪肉。因为鱼肉、鸡肉的

孕妇血糖高的原因有以下几点：1、怀孕期间，胎盘分泌大量的胎盘催乳素、雌激素、孕酮等，这可以抵抗孕妇外周血中的胰岛，而怀孕期间胰岛细胞必须分泌更多的胰岛来维持体内血糖的平衡，怀孕前有糖尿病倾向或胰岛代偿功

两者有以下区别：阴虚发热与血虚发热的区别是，阴虚发热是夹杂着阴虚的症状，而血虚发热是夹杂着血虚的症状。阴虚发热会出现，手足心热、少睡多梦、身体消瘦、小便短黄等症状；而血虚发热会出现，低热、头晕眼花、身

阳虚型高血压多见于老年人，由于长年高血压、动脉粥样硬化而引起脉压差比较大，常会有眩晕、视力减退、两目干涩、健忘、口干、耳鸣如蝉、心悸气促、神疲乏力、五心烦热、盗汗、失眠、腰膝酸软、遗精等症状。严重时还

不可以。冬天跑完步后，毛细血管处于扩张的状态，如果洗冷水澡的话，不仅会导致毛细血管立即收缩，而且冷水的温度也会导致肌肉收缩，可能会引起头痛或者是感冒等情况，严重时对心脏和全身的血液循环还有一定影响，所