尿路感染吃什么好5大饮食原则远离尿路感染

2022-04-21 09:18:57 来源：

对于尿路感染，不知道大家了解多少?尿路感染主要是由细菌(少数由真菌、原虫、病毒)引起的泌尿疾病，任何年龄的人群都有机会发生，但由于女性的尿道口宽而短，所以女性发病几率要比男性高。很多患者都会问，尿路感染吃什么好?

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尿路感染吃什么好?

1.向日葵茎汤。

把15~30g的向日葵茎洗净切碎，加水煎煮，当汤饮用，每天1剂，分两次服用。具有清热祛湿的作用，对于尿痛具有明显疗效。

2.双汁饮。

做法很简单，就是把甘蔗和生藕分别榨汁，大概各100ml分量，然后把两者调匀，每天1剂，分两次服用，可以清热凉血，利湿通淋，尤其适合下尿道感染的尿路感染症状。

3.鹅肠菜汤。

把90g的鹅肠菜加水煎煮即可。适应于急性尿路感染。

5大饮食原则让你远离尿路感染

1.多喝水。尿路感染患者每天喝水要在2000ml以上，可以增加尿道清洁和冲洗作用，排除细菌和毒素。

2.多吃清淡和富含水分的食物。避免刺激性食物，如生姜、葱蒜、韭菜、辣椒等。

3.多吃新鲜蔬果。尤其是富含维生素C的食物，可以促进炎症消退和尿道细胞修复，有利于身体恢复。

4.多吃清热利尿的食物。如冬瓜、苦瓜、荠菜、菊花、马蹄等。

5.忌食温热性食物和烟酒。

尿路感染会出现发热、畏寒、腰酸背痛、尿急、尿频、尿痛等症状，多吃清热和利尿的食物，有利于及时排除细菌和毒素，促进恢复。以上尿路感染的饮食原则和饮食相关介绍，希望对大家有所帮助。