脂肪肝对于很多人都不陌生，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。想要防治脂肪肝，调理饮食和加强锻炼是主要治疗方法。建议脂肪肝患者，平时多吃

有一些人群对口腔卫生部注意，不刷牙或者刷牙不当，导致牙齿的缝隙中，产生牙污垢，称牙石，时间长了就慢慢的发黄。这个可以洗牙就能解决，不是很大的问题。有些人群是因为长期服用一些药物如四环素染色，或者是长期

了解疾病的症状能够帮助早期更好的诊断，甲状腺结节在中年女性中很常见，特别是一些缺碘地方患病几率高，甲状腺结节有的是单发，有的是多发，还有炎性结节，需要及时治疗。 一、结节性甲状腺肿 结节性甲状腺肿疾病常见

丝瓜是日常生活十分关键的一种蔬菜水果，它是原产地于内陆地区干旱气候的瓜果蔬菜类蔬菜水果，其水份成分十分高，并且吃起來脆响可口，在酷热的夏天变成了一道不能错过了的防暑蔬菜水果。可是，丝瓜的一些位置吃起來

高血压病十分常见，它对健康的危害很严重的莫过于随着血压升高并发心脑卒中，而且常常发生在夜间。高血压病人应安排好自己的休息与睡眠，注意以下“五大要诀”。中午小睡。工作了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍

上寒下暖少生病 　　大多数人都知道让脚保持温暖对人体有好处，但很少有人知道人的头部在保持寒凉时对健康有益。自古在民间就有“寒从脚起”之说，人的脚在远离心脏的位置，因而很容易受到凉气的侵

1、豆浆—多吃豆类的食品，豆浆可是大豆经过磨碎，沸煮的，营养成分可是非常的丰富，有极其的容易被身体所吸收，还可以有效预防高血脂、高血压等疾病。对于贫血的人来说，可就要多喝豆浆。2、纯牛奶：早晨一杯纯牛奶，