跑步是一项非常简单的运动，很多人锻炼身体都会经常跑步，跑步能够强身健体，还能够帮助减肥，但是长期跑步要注意保护身体的关键部位，以免受到损伤，跑步的时候膝盖运动是很多的，那么长期跑步会损伤膝盖吗？长期跑

三伏贴是中医中一种治疗疾病的方法，一些患有慢性疾病的人对于三伏贴可能会有所耳闻，三伏贴通过一些中药贴在相应的穴位，能够帮助缓解和治疗一些疾病，那么三伏贴怎么贴有用呢？三伏贴使用多长时间会见效？哪些人不

三伏天是一年中很热的时候，这个时候在中医中有贴三伏贴的说法，将一些中药贴在身体的一些穴位，能够治疗一些反复发作的慢性病，对于疾病有很好的治疗效果，那么三伏贴贴的时间越长越好吗？贴三伏贴期间饮食要注意什

许多人平时都是非常喜欢吃杏子的，因为杏子的味道酸中带甜非常刺激人的食欲，并且杏子中还含有大量的营养物质，食用后对人体很有益，所以一些家长就会给宝宝喂食杏子，那么宝宝吃杏子好不好？宝宝吃杏子会有什么危害

三伏贴指的是一种治疗疾病的方法，是传统中医中的一种手段，将中药贴在一些穴位出，能够达到治疗疾病的效果，三伏天是一年中很热的时候，在这个时间段贴中药，能够治疗一些反复发作的疾病，那么三伏贴会使人过敏吗？

银耳滋阴润肺*银耳有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种

针灸是一种比较常见的治疗方式，一般针灸主要用于各种身体内分泌问题，所以针灸有很好的疏通人体气血的作用，所以有的人在失眠的时候也会选择针灸，但是失眠的原因有很多种，那么，一般针灸是否对失眠真的有效果呢？

湿热体质是中医中的 一种说法，人体体内湿气比较重，还有一些热象，造成了身体的湿热体质，湿热体质的人会有一些湿气重的表现，身体出现出油多、肢体重等不良症状，那么湿热体质形成的原因是什么呢？导致湿热体质是什

女性在怀孕后，很需要注意的就是饮食方面，不仅要保证营养的全面吸收，还要注意有的食物是不宜食用的，像寒性食物和一些刺激性的食物是不能吃的，否则会对胎儿造成危害。那么，怀孕后饮食有什么禁忌？孕妇不能吃哪些

牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，而且一旦患上牛皮癣就会比较严重，牛皮癣不仅症状严重，而且治疗起来也是比较麻烦的，牛皮癣患者平时要注意自己的饮食，如果不注意很可能会导致病情加重，那为什么牛皮癣患者不能喝酒？