大蒜有哪些值得推崇的价值？1944年，意大利化学家首先发现了大蒜中有药用价值的是大蒜挥发油。它对令人头疼的癌细胞、心脑血管硬化、脑卒中、高血压、糖尿病等都有很好的治疗作用。1、抗病毒，抗菌消炎大量医学文献表明

渐被居民遗忘的薯类,因其营养丰富,能量低,被“新膳食指南”列入主食。联合国教科文组织为倡导新饮食,已将2008年定为“马铃薯年”,并称其为在21世纪,是可以挽救人类于富贵病的“隐藏的宝贝”。1土豆是降血压食物膳食中某种

月经不调，其特征是（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期。（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期。（3）月经量或多或少为月经过多或过多少。（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如

近视眼患者常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视度数加深。眼睛干燥患者由于长期伏案工作或者长时间盯着电脑

精神不振红白参汤材料红参3克，西洋参6克，麦冬9克，鲜猪瘦肉50克。做法先将红参和西洋参切成片状（或打碎粒），并分别用清水洗净。麦冬用清水洗净。鲜猪瘦肉用清水洗净血污并切成片状。然后将全部汤料放进汤锅中，加进

◆牛奶粥制法鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。作用可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气

原因就是人体中一种称为血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑，有的食物可以促进血清素的分泌从而给人带来快乐的情绪。那么，有哪些食物能够让我们一口一口地把烦恼和忧郁通通吃进肚子里呢？深海鱼世界住在海边的人

预防感冒喝莴笋菜花汤季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难以适应，免疫力也不知不觉地在下降，这时就容易让感冒病毒钻空子。补充足够的维生素c是一个预防感冒的好办法。推荐“药用”蔬菜菜花含有的维生素c含量比

国庆长假刚过，假期吃得多半油腻，这些天很需要的自然是一些清肠的食物，像山楂炒莲藕这道菜就是一个不错的选择哦。主题：山楂炒莲藕食材：山楂500克，莲藕100克，白砂糖、糖桂花、水适量做法：1、将莲藕洗净去皮，切丝

现在人的生活条件好了，所以对过节也没有很深刻的感觉了，尤其对那些平日里需要应酬经常觥筹交错的人群，假期对他们来说是一个休养生息的好时候，今天大厨艺小编就为那些想利用元旦节来清肠调理一下身体的朋友们推荐